Voetreflex massage 
Heerlijk toch, een voetreflexmassage. Je voeten eerst in en ontspannen bad even laten bijkomen. Daarna de massage. Kneden, drukken, wrijven…. Je zakt langzaam weg. Je lichaam ontspant zich en je mind komt tot rust. Kortom, een warm bad voor lichaam en geest. Maar, weet je dat zo’n weldadige massage van je voeten nog veel meer mooie effecten heeft? Wat een voetreflexmassage is en waarom het zo gezond is.

Stel een vraag

Aanmelden voor onze nieuwsbrief

Salon & Avalon
Voetreflex massage

Voetreflex massage

Wat is een voetmassage / voetreflexmassage nu precies?
Je voeten hebben behoorlijk wat te verduren. Je legt er dagelijks wel heel wat kilometers mee af. Joggend, slenterend, lopend etc. Aan het eind van de dag kunnen ze daardoor behoorlijk moe aanvoelen en ook zijn. Maar, misschien voel je ook daadwerkelijk pijn. Onder je voet of elders in je lichaam: je hoofd, je rug of buik. Misschien kamp je met allerlei emoties, boosheid, stress, verdriet, angst. De emoties zetten zich immers ongemerkt vast in je lichaam. Weet je, dat een voetmassage je kan helpen, om de pijn te verlichten en/of je weer prettiger in je vel te voelen? Want, volgens oosterse geneeswijzen vertellen je voeten wat er in je lichaam en geest omgaat. Wist je dat je rechtervoet je rationele kant weergeeft en je linkervoet je emotionele kant?
Onder je voet bevinden zich allerlei zogenaamde reflexzones - drukpunten. Die staan in verbindingen met de rest van je lichaam. Je organen, beenderen, weefsel, spieren. Bijvoorbeeld pijn in je hoofd hebben betekend, dat de energiestromen naar je hoofd zijn verstoord. Ben je niet fit? Dan is er disbalans. Ziekte, pijn en spanningen zijn dan het gevolg. Zo kun je last hebben van hoofdpijn, rugklachten, vermoeidheid, luchtwegproblemen, spijsverteringsklachten, stress, gewrichts- en spierpijn.
Door bepaalde punten onder je voet te stimuleren kun je bepaalde blokkades in je lichaam opheffen. Gevolg is dat de energie dan weer vrij kan stromen en de afvalstoffen kunnen je lichaam verlaten. Daarom wordt na een voetmassage ook vaak geadviseerd om veel water te drinken. Dat ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Na afloop van zo’n massage voel je je dan ook vaak al een stuk lichter en prettiger.
De effecten van massage van je voeten:
- Je ontspant en on-stressed
- Stilt pijn
- Bootst voor je afvoer
- Verbeterd de doorbloeding
- Bevordert en goede nachtrust
- Oppepper voor je humeur 

Behandeling van 30 min met voetenbad, massage
Behandeling van 60 min met voetenbad, massage, pakking
Boek een massage